Tahap Kepompong
Kena Satya Saputri - 3119200869
Tantangan 30 hari di hari ke-4 dimulai pagi hari dengan power walk 35 menit, sama seperti kemarin, menambah 10 putaran di lapangan bulutangkis dengan kecepatan yang lebih cepat lagi.
Untuk Prenatal Gentle Yoga, inda kesulitan untuk melakukannya di pagi hari karena bersamaan dengan membersamai mas Senna melakukan tugasnya selama Belajar Di Rumah.
Alhasil kembali ke jadwal semula, Prenatal Gentle Yoga rencananya dilakukan sore hari. Tapi ternyata meleset euy, karena ada tamu ke rumah, akhirnya baru bisa dilakukan setelah selesai sholat Maghrib, dilakukan selama 25 menit.
Belum menemukan ritme yang pas. Karena waktu pelaksanaan Prenatal Gentle Yoga yang masih berubah-ubah, kadang sore, pagi, malam. Ke depannya harus konsisten menyiapkan waktu khusus di sore hari.
Maka di hari ke-4 ini hasilnya adalah : Very Good
No comments:
Post a Comment