Tantangan 30 Hari - Hari 16

Bunda Cekatan #1, Jurnal Hari 16

Tahap Kepompong

Kena Satya Saputri

Rabu, 8 April 2020

Tantangan 30 hari dalam rangka memberdayakan diri setelah persalinan.

Hari 16 : 

1. Menjaga emosi (dengan tidak marah-marah) ✔ 1 (dari nilai maksimal 3 (tanpa marah))

2. Adaptasi waktu dengan adanya bayi baru lahir 

    - membiasakan waktu mandi pagi sebelum bayi lahir,❌0

    - makan saat bayi tidur,✅ 1

    - menemani kakak belajar dan main ✅ 1

3. Perawatan bayi baru lahir

    - memandikan bayi,✅ 1

    - mengganti pakaian/popok,✅ 1

    -  - merawat tali pusat setelah puput,✅ 1

    - menjemur bayi di pagi hari selama 10-15 menit)✅ 1

4. Menyusui (ASI eksklusif) per 2 jam ✅ 1

5. Mengurus dan melayani suami✅ 1

Total poin hari 16 = 9

Maka hasil penilaian untuk hari 16 : very good